sovmorron

Jag är ju en morronmänniska, men ibland är det skönt att bara få kliva upp av sig självt när man känner för det :-)..........så idag gick P upp me gosingarna och jag sov till 8.20 då jag vaknade upp klädde mig och stoppade Ville i vagnen å gick på min morronprom, sååå bra start på dagen vill ja lova. '

Ja satt igår och funderade på begreppet "vardagsmotion" och vad små ändringar kan göra under ett års tid (om man ser i ett långt perspektiv)  Tex. om jag nu går ca 4,5 km ca 5 grr i veckan och sen förlänger det med typ bara 500 meter så blir det 13 mil på ett år!!! (om jag nu räknat rätt). Eller om jag cyklar till gymmet istället för att ta bilen (när vi flyttat till röbäck) om ens bara 1 gång i veckan(ca 1 mil tur/retur) så kommer jag att ha cyklat ca52 mil på ett år!!!! När jag sitter här och skriver så hoppas jag att det är fler än jag som inser vad liiite ändring i vardagen kan göra extrem skillnad på ens välmående ....ellerhur!?

Ha en härlig dag me sol och kramar :-)

I helgen ska vi ha loppis så det är nog dax att börja fixa iordning och kolla vad som ska säljas....