Idag är dagen då jag ska kolla mina resultat, eller skulle rättare sagt, kunde inte riktigt vänta så jag gjorde de igår kväll utan ett enda resultat :-( vart ganska dålig till mods och satt senare å sökte på olika metoder att trimma kroppen...i tron att nån mirakelmetod skulle plocka fram mina muckler som finns där under.....
kom då in på en blogg som has av en ung tjej som heter sofi lindberg, och hela min träningstanke bara vändes åt ett annat håll!! ( nu ska ni inte gå till hennes blogg å tro att jag står för allt hon säger, men många bra tankar fanns de där ) de ä helt galet va några ord, tankar och åsikt kan ha inverkan på en.....*ler eftertänksamt*
De fick iallafall mig att sätta mig ner å fundera över vad som igentligen är viktigt här å nu.......är det att få bort dedär extra dallret å skaffa en fast kropp exakt nu idag eller kan de få ta den tid de tar och istället känna lugnet..... och vara underbart glad över att jag har motivationen till att röra på mig och träna varje dag mer eller mindre.
Jag har en bra kosthållning och bra träningsvanor! varför inte bara låta det va så (försöker jag intala mig) och se vad som händer i sinnom tid?!........måste nog säga det till mig själv lite då å då framöver.
Så nu har jag inte tänkt sätta upp nåt såntdär mäta och fota mål med träningen utan bara göra det som gör mig glad och får kroppen att le ;-).
Resultat kommer alltså att komma, men inte på nån utpekad speciell tid, utan snarare när kroppen är mottaglig för det ;-).
De finns mycket annat viktigt att ha i tanken än bara träning och kosthållning, dessa delar får ha sin självklara del i vardagen....men inte fullt fokus....
Nu ska jag bara ha en härlig, social, solig och aktiv sommar.
Tack Sofi Lindberg för att du fick mig att tänka om......
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar