skickar en kram till alla jag känner och till er andra också ;-) idag på alla hjärtans dag

Hade tänkt mig en morgonprom men det satt kylan stopp för.......
Har istället just avslutat dagens pass.
10 min cykling
3x10 armhävningar
3x20 benböj
3x15 triceps
3x15 liggande rygglyft
25 min cykling
perfekt då Peter jobbar eftermiddag och kan ta lilleman om han blir på dåligt humör.
och sen en tidig och god lunch